Yoga

“Fitness im Sinn des Ubuntu ist nicht reine Kraftgewinnung, sondern Energiegewinnung”.

* Die Art des zu praktizierenden Yogastils ist abhängig von der jeweils individuellen energetischen Blockade, die aufzulösen ist.

* Die unterschiedlichen Ansätze der Yogastilrichtiungen werden dargestellt und trainiert.

 



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